孩子的成长，离不开妈妈的精神滋养。

(资料图片仅供参考)

只有妈妈充满能量，才能真正给足孩子“营养”，才能将自己的力量转化成孩子成长的动力。

作者 | 哎呀妈

最近，央视《平凡之路》迎来了大结局。

这部被光明日报点名表扬的热播剧，一开播就感动了无数人，特别是郭麒麟扮演的潘岩，正直、善良、有爱心，圈粉无数。

无论对谁，潘岩就像一个小太阳，尽自己最大的能力帮助需要的人。

即使伸张正义被网暴，他也坚守初心，不向恶势力低头。

被心爱的女孩抛弃，虽然伤心欲裂，可他也很快调整过来，笑看人生。

相比同事左娜和舒一南，他的家境虽然一般，可他活得比谁都通透、勇敢、有活力和冲劲。

同样是初出茅庐的年轻打工人，为什么潘岩的性格和三观如此不同，永远都可以能量满满？

其实，一切都和他的妈妈有关。

心理学博士洪兰结合了多年的临床研究，发现：

从人类演化角度，女性的情绪能量远远超过男性。

母亲是家庭的灵魂，母亲快乐全家快乐，母亲焦虑全家焦虑。

从潘岩、左娜和舒一南身上我们能看到，正是因为妈妈的情绪和能量，奠定了孩子不同的人生底色。

金晨扮演的左娜，表面上精明干练，开豪车住豪宅，日子过得无忧无虑。

事实上，她有一个糟糕的原生家庭。

妈妈劳春雪传统端庄，知道丈夫左大建出轨搞外遇，却始终抱有幻想。

只要丈夫愿意回家，她可以选择视而不见，继续当她的富太太。

她整天对女儿灌输贤妻良母的思想，把女儿当作倾诉对象，觉得自己做的一切都是为了女儿好。

后来被告知丈夫的出轨对象怀有身孕，必须离婚，她二话不说割腕自杀，以死相逼。

好不容易从鬼门关被救回来，问女儿的第一句话仍旧是“你爸和你联系了吗”，丝毫看不到女儿内心的恐慌和不安。

在这样混乱、冷漠的家庭环境中，左娜从小自卑，无法融入同伴群体。

长大后，她更是对爱情婚姻不抱任何希望，抗拒结婚，没办法和别人建立亲密关系。

为了保护妈妈，左娜全副武装自己，不暴露自己的脆弱，只敢在深夜无人时暗自伤神。

如果说左娜妈妈借自己的“软弱”，逼左娜不得不扮演“保护者”的角色，那么舒一南的妈妈，则是靠自己的强势，一点点榨干了舒一南的自信、独立和担当。

舒一南的妈妈黎敏，一出场就给人满满的窒息感。

为了让儿子顺利进入大律所，她偷偷动用自己资源，和律所做交易，想直接铺平儿子的求职之路。

发现儿子做了和自己预期不一样的选择，她咄咄逼人：“你怎么就不听我们的话呢？”

通过视频电话看到儿子住酒店，她不问缘由，不关心儿子遭遇了什么，而是一副兴师问罪的模样。

她窥探儿子的朋友圈，一看到儿子照片里有个挨得比较近的女孩，就如临大敌，疑神疑鬼。

儿子离家出走，她直接找到单位向领导打听儿子的近况。

口口声声说尊重孩子，实际却把儿子管得死死的。

有这样的妈妈，不难理解为什么家境好、学历高的舒一南却总是缺乏自信。

表面上他不可一世，事实上却是在掩盖自己脆弱的自尊心，和成年后却依旧无法摆脱母亲掌控的尴尬。

就像一位网友说的：

“这样的妈妈，会像吸血鬼一样吸食孩子的心理能量，让孩子未老先衰。”

她们会把自己的认知、焦虑、恐惧、愤怒、委屈强行转移给孩子，让孩子痛苦、悲观、不自信。

“人活着，就要靠一种精神，到什么时候都不能垮。”

这是潘岩妈妈唐美艳的口头禅。

虽然早年和丈夫离婚，她被迫独自拉扯儿子长大，生活过得艰苦拮据。

可她一向乐观向上，从不怨天尤人。特别在儿子面前，总是传递满满的正能量。

没钱她就走出家门开网约车，干起起早贪黑的行当，完全不在意别人的眼光。

听说儿子对面试没信心，她连忙安慰“有没有枣，咱先打一竿子试试”。

儿子说自己投了200多份简历石沉大海，她宽慰儿子“那是别人太忙，没时间看”，甚至还霸气护子“（看不上儿子）那是别人瞎了眼”。

为了让儿子对自己有信心，她逢人就夸“儿子当上了律师，有出息”。

得知儿子刚入职就接到一个棘手的离婚案，虽然没什么能力和人脉，她依旧亲力亲为给儿子出谋划策，力劝儿子不能放弃。

就如她自始至终对潘岩的肯定那样：“我儿子是最优秀的。”

后来儿子被网暴，别人寄来一大堆冥币，她偷偷藏起来。

一边强忍着心疼劝儿子“别生气，生气就是惩罚自己”，一边坚定地说“妈知道你做的都是对的，妈挺你到底”。

载客时，客人不分青红皂白骂儿子，她硬气地赶人下车，用“拒载”捍卫儿子的清白。

后来，儿子失恋回家，情绪低落，她耐心开导，还开了啤酒陪喝，大大方方把“爱”挂在嘴上。

正因为有这么正能量，喜欢用正面、肯定的话语鼓励孩子的妈妈，潘岩无论遇到什么难关，总能阳光、乐观地跨过去。

他的人生，充满希望感和力量感。

像唐美艳这样的妈妈，不会吸食孩子能量，而是不断给予孩子能量。

她们哪怕没什么资源，没什么文化，也不知道怎么教育孩子，但会用自己的爱、认同、信任，让孩子获得源源不断的滋养，从而活成乐观、阳光、充满正能量的模样。

不管我们承认与否，孩子整个人生的成长过程中，妈妈的作用远超想象。

那不止是完成生育、提供乳汁的任务而已，更重要是，给孩子什么样的人生底色。

心理专家李雪在《有限责任家庭》一书中分享过自己和妈妈的相处日常，有几件事让她至今难忘。

小学时，她曾回家跟妈妈讲，自己喜欢去一位态度和善的语文老师家玩。

结果妈妈严厉地告诫她：

“其实老师很讨厌你去打扰她，只是碍于面子，不拒绝你而已，你别再厚脸皮去惹人烦了。”

类似的话，妈妈反反复复地说，以至于她分不清哪些是现实、哪些是假象，最后留在她印象中的，只有绝望：外面的世界都讨厌自己。

后来升高中，她又遇到那位语文老师，那时老师正好怀孕了。她受邀去老师家吃饭时，就送了老师一本护理书。

可妈妈知道后，直接阴着脸对她说：

“你对小学老师这么好有什么用？她不可能再教你了，你还对她好，把家里唯一一本护理书送给了她。”

被妈妈一通“洗脑”后，李雪也觉得自己愚蠢可笑，终于放弃对别人好的念头。

当时她年龄小，习惯把妈妈对自己的攻击合理化，以此否定自己、嫌弃自己。

直到接触了心理学，她才终于认清妈妈种种无意识的行为给自己带来的伤害和打击。

在她看来，本身充满负能量的妈妈，会忽略自己伤害孩子的后果，放任自己发泄情绪在孩子身上。

到头来孩子只会觉得，取得什么成绩都毫无意义，活得没意思，更不想让自己过得成功幸福。

所以李雪不止一次强调：

好妈妈应该是有能量的妈妈。

只有妈妈自身的能量水平高过孩子，去发展自己、体验自己的生活，才不会在一地鸡毛的平凡日子中自我损耗。

才不会通过控制孩子、贬损孩子，吸食孩子的能量来满足自我的需求。

妈妈的模样里，预兆着孩子的未来。

妈妈越是充满正能量，越能激活孩子内心的热情，给孩子注入温暖的人生底色。

如果你也想培养出一个自信、快乐、坚韧的孩子，就先让自己成为一个能量满满的好妈妈。

给孩子安全感，成为孩子的倚靠

心理专家武志红说：

“幼年时代，父母无条件的爱就像是在打造一个安全岛，心中有了安全岛，孩子才会信心十足地探索世界，和人交往。

他们深信，如果受伤了，受挫了，可以随时回到这个安全岛上来。”

安全感是每个孩子赖以生存的养分，它决定了孩子的存在状态。

任何时候，都要好好关注孩子的内在状态，收起自己的紧张、焦虑和愤怒，营造一个轻松、舒服的生活环境。

只有妈妈充满温情、耐心，孩子才能在母爱中收获满足感。

有朝一日他独立行走了，才能无所顾忌地向前奔跑，勇敢追求梦想。

尊重孩子的自由，给他选择的权利

孩子，并不是我们的。

他有自己的独立意志、思想和认知，允许他有自己的选择，尊重他和我们不一样的做法。

不要求孩子照着父母设定的人生路线来，爱孩子应该是如你所是。

不管他们打算做什么，想成为什么样的人，都由衷接纳和理解，因为人生是他们自己的，他们有权利做主。

学会爱自己，心中有自己

女孩林理暄在《少年说》中向妈妈喊话：“希望妈妈可以好好地爱自己。”

事实上，越来越多的孩子希望看到一个“懂得先爱自己”的妈妈。

时常保持笑脸，多肯定自己，闲暇之余会打扮自己，必要时把自己放在生命的优先位置上。

一个“有自我”的妈妈，才能关注到自己真正的情感需求，学会花心思取悦自己，而不是把目光只放在另一半和孩子身上。

妈妈爱自己，才能使自己的内在不断成长，变得充足丰盈，有满满的能量输送给孩子。

作家郑渊洁说过：

“母亲的含义是影响，对孩子的影响既有先天植入，也有后天渗透，并贯穿孩子身上的每一个细胞。”

妈妈，赋予孩子生命，也指引着孩子的未来。

孩子的生命活力，离不开妈妈能量的补充和浸染。

所以，从今天起，做个正能量的妈妈。

唯有这样，孩子才能拥有安生立命的本事，也能有更美好、幸福的人生走向。